Met ontspanningstherapie leer ik de cliënt allereerst hoe hij zichzelf kan gronden om beter bij zichzelf te kunnen blijven in het leven van alledag. Verder kan ik de cliënt met ontspanningstherapie ondersteunen bij het leren ontspanningen om meer innerlijke rust en flexibiliteit in het leven van alledag te kunnen behouden, ondanks de druk en stress van de mensen om hem heen.