Deze massage-techniek activeert het lymfestelsel, met als doel dit uiterst essentiële afvoersysteem van oedeemvorming en afvalstoffen te zuiveren, zodat het zich kan regenereren en het immuunsysteem beter kan reageren. MLD wordt met een lichte aanraking, met zachte, schuivende en pompende bewegingen van de huid gedaan om de lymfestroom in de direct daaronder liggende weefsels van het lichaam te versterken.